Des approches complémentaires, réunies au Centre Harmonie à Sion
Découvrez les professionnels qui vous accueillent au Centre Harmonie et trouvez l’accompagnement qui vous correspond.
Jennifer Gerenton
Thérapeute intégrative
Praticienne en accompagnement thérapeutique intégratif, je travaille avec les états modifiés de conscience, le corps et l’exploration émotionnelle. J’utilise notamment la PandoraStar pour favoriser l’introspection, le lâcher-prise et une rencontre plus profonde avec soi.
Réservation en ligne bientôt disponible.
À propos de moi
J’accompagne depuis plus de dix ans les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, traverser une période de transition ou transformer des schémas émotionnels et relationnels devenus limitants.
Mon approche associe psychothérapie intégrative, exploration des états modifiés de conscience, travail émotionnel et outils favorisant une expérience plus directe de soi.
J’utilise notamment la PandoraStar, un photoneurostimulateur utilisant des séquences lumineuses qui favorisent des états de relaxation profonde, d’hypnagogie et d’exploration intérieure.
Mon travail s’adresse aux personnes en recherche de clarté, d’apaisement, de compréhension de leurs fonctionnements ou souhaitant retrouver davantage de cohérence entre ce qu’elles ressentent, ce qu’elles vivent et les choix qu’elles souhaitent poser.
Chaque accompagnement est individualisé et s’inscrit dans un cadre sécurisant, respectueux du rythme et de l’expérience de chacun.
Mon approche associe psychothérapie intégrative, exploration des états modifiés de conscience, travail émotionnel et outils favorisant une expérience plus directe de soi.
J’utilise notamment la PandoraStar, un photoneurostimulateur utilisant des séquences lumineuses qui favorisent des états de relaxation profonde, d’hypnagogie et d’exploration intérieure.
Mon travail s’adresse aux personnes en recherche de clarté, d’apaisement, de compréhension de leurs fonctionnements ou souhaitant retrouver davantage de cohérence entre ce qu’elles ressentent, ce qu’elles vivent et les choix qu’elles souhaitent poser.
Chaque accompagnement est individualisé et s’inscrit dans un cadre sécurisant, respectueux du rythme et de l’expérience de chacun.
Mon approche
Mon approche est intégrative, expérientielle et centrée sur l'humain. Elle considère que la compréhension intellectuelle d’une difficulté constitue une étape importante, tandis que la transformation se construit également à travers l’expérience émotionnelle, corporelle et intérieure.
J’accompagne ainsi la personne à observer ses mécanismes, ses schémas répétitifs, ses blessures émotionnelles, ses relations et les stratégies qu’elle a développées au cours de son histoire. L’objectif est de favoriser davantage de conscience, de responsabilité et d’autonomie dans son propre processus d’évolution.
Les états modifiés de conscience font partie des outils que j’utilise lorsque leur utilisation est pertinente. Ils permettent de modifier temporairement la manière habituelle de percevoir et d’analyser son expérience et peuvent faciliter l’introspection, l’émergence d’images, de ressentis ou de nouvelles perspectives.
J'intègre également la PandoraStar, un photoneurostimulateur produisant des séquences lumineuses à travers les paupières fermées. Elle peut favoriser un état hypnagogique, une relaxation profonde et une expérience immersive propice à l’exploration intérieure. La séance est toujours accompagnée d’une intention et d’un temps d’échange afin d’intégrer ce qui a été vécu.
Selon les besoins, le travail peut notamment porter sur les transitions de vie, les difficultés relationnelles, les schémas répétitifs, la connaissance de soi, les émotions, la confiance, le sentiment de blocage ou la recherche de sens.
Ma posture vise avant tout à créer un espace dans lequel la personne peut se rencontrer avec davantage de lucidité, comprendre ce qui se joue en elle et retrouver sa capacité à faire des choix plus conscients et cohérents avec elle-même.
J’accompagne ainsi la personne à observer ses mécanismes, ses schémas répétitifs, ses blessures émotionnelles, ses relations et les stratégies qu’elle a développées au cours de son histoire. L’objectif est de favoriser davantage de conscience, de responsabilité et d’autonomie dans son propre processus d’évolution.
Les états modifiés de conscience font partie des outils que j’utilise lorsque leur utilisation est pertinente. Ils permettent de modifier temporairement la manière habituelle de percevoir et d’analyser son expérience et peuvent faciliter l’introspection, l’émergence d’images, de ressentis ou de nouvelles perspectives.
J'intègre également la PandoraStar, un photoneurostimulateur produisant des séquences lumineuses à travers les paupières fermées. Elle peut favoriser un état hypnagogique, une relaxation profonde et une expérience immersive propice à l’exploration intérieure. La séance est toujours accompagnée d’une intention et d’un temps d’échange afin d’intégrer ce qui a été vécu.
Selon les besoins, le travail peut notamment porter sur les transitions de vie, les difficultés relationnelles, les schémas répétitifs, la connaissance de soi, les émotions, la confiance, le sentiment de blocage ou la recherche de sens.
Ma posture vise avant tout à créer un espace dans lequel la personne peut se rencontrer avec davantage de lucidité, comprendre ce qui se joue en elle et retrouver sa capacité à faire des choix plus conscients et cohérents avec elle-même.